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Localisez les lieux frais
Vous pouvez utiliser la carte ci-dessous pour localiser les lieux frais autour de chez vous (piscines, bibliothèques, musées, espaces naturels) :
Certains jeux de données proviennent de la cartographie Open Street Map. Nous ne pouvons pas garantir l'exactitude de tous les points figurant sur cette carte.
Adoptez les bons réflexes
Pour éviter le coup de chaleur et la déshydratation, adoptez les bons gestes :
- buvez régulièrement de l’eau,
- mouillez votre corps plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation,
- mangez en quantité suffisante,
- fermez les volets le jour, et passez du temps dans un endroit frais,
- évitez les efforts physiques,
- ne buvez pas d’alcool,
- prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.
Si vous voyez une personne victime d’un malaise, appelez immédiatement le 15.
Si vous voyez une personne victime d’un malaise, faites le 15 ou le 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes.
Vidéo et conseils du Ministère des Solidarités et de la Santé et de Santé Publique France.
Liens utiles
- Ministère des Solidarités et de la Santé
- Santé Publique France
- La carte de vigilance Météo-France
- Ministère du Travail : Rappel aux employeurs des mesures visant à assurer la sécurité et à protéger la santé des travailleurs de leurs établissements, notamment en période de fortes chaleurs
- Sites internet des agences régionales de santé et des préfectures concernées par ces fortes chaleurs pour les informations et recommandations locales spécifiques