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Sophro au jardin
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Cette visite à deux voix est menée par une guide qui vous racontera les grandes et petites histoires du jardin, et une sophrologue* qui vous proposera un moment de déconnexion et de retour à soi. Respirez, soufflez, écoutez, laissez-vous guider !
*La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de visualisation, qui favorisent la conscience de soi et l’attention portée à son environnement.

Informations
Dates & Horaires
11 et 18 juillet
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Juillet 2025Vendredi 1110:00 - 11:30Vendredi 1810:00 - 11:30
Tarif
Gratuit, sur inscription
Place
Boulevard de la liberté lille
59800 Lille
59800 Lille
Accessibilité du lieu
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