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Sophro au jardin
Cette visite à deux voix est menée par une guide qui vous racontera les grandes et petites histoires du jardin, et une sophrologue* qui vous proposera un moment de déconnexion et de retour à soi. Respirez, soufflez, écoutez, laissez-vous guider !
*La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de visualisation, qui favorisent la conscience de soi et l’attention portée à son environnement.
Informations
Dates & Horaires
11 et 18 juillet
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Juillet 2025Vendredi 1110:00 - 11:30Vendredi 1810:00 - 11:30
Tarif
Gratuit, sur inscription
Place
Boulevard de la liberté lille
59800 Lille
59800 Lille
Accessibilité du lieu
Aucun dispositif n'est disponible
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Nos événements
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Fête - FestivalVendredi 11 juillet, 15h0015 Avenue VerhaerenSans réservation, pas de limites de place -
MusiqueVendredi 11 juillet, 12h30L'Arty Bar du TripostalGratuit - Ouvert à toutes et tous